Caprichar no cenário

Na hora de uma relação sexual, a "química" entre os parceiros é fundamental. Entretanto, propiciar um cenário especial para esse momento cria um clima ainda mais romântico e sensual, garantindo uma noite ainda mais prazerosa.

A primeira atitude a ser tomada é retirar do local tudo o que não estiver ligado ao tema em questão: sexo. Pratos e copos, especialmente sujos, roupas usadas, cinzeiros sujos e outras coisas que possam comprometer o clima de romance não podem fazer parte de um cenário de amor. Esses objetos devem ser substituídos por outros, como velas, incensos, óleos de massagem, brinquedos eróticos etc. Cortinas limpas, lençóis macios e cheirosos e travesseiros fofos também contribuem bastante.

Segundo especialistas, a luz também é importante. A iluminação indireta é a mais indicada, pois deixa as pessoas mais bonitas e garante um ambiente de mistério e sedução. Na falta de um dimer, pode ser feita a utilização de luminárias (com lâmpadas de baixa voltagem). Elas devem ser colocadas em pontos estratégicos: em uma mesinha baixa ou, até mesmo, no chão. s

Um pouco de cor ajuda a construir o cenário perfeito. O tom âmbar, por exemplo, é muito usado em sets de filmagens de cinema para suavizar os contornos. Lâmpadas brancas estão proibidas.

                  Masturbação masculina

Aqui mostraremos algumas sugestões de diversas técnicas para a masturbação masculina.

Técnicas com as mãos

1) Uma mão - o uso de apenas uma mão é provavelmente a técnica mais usada e a mais comum entre a maioria dos homens. Você apenas segura o pênis com uma mão e faze movimento de vai-vem.

2) Mão alternada - nesse método você alterna as mãos. Primeiro, usa faz um movimento com uma mão da base do pênis para a ponta, e depois utiliza a outra para fazer o movimento contrário.

3) Duas mãos - caso seu pênis for grande o suficiente, as duas mãos simultaneamente para fazer o movimento vai-vem como técnica de apenas uma mão.

4) Com os dedos - nesse caso, você irá utilizar o polegar e o indicador para substituir a mão. Uma variação seria usar o dedo médio junto com o indicador e polegar. Você enlvove o pênis em seus dedos e faz o movimento de vai-vem variando a velocidade e pressão.

Existem muitas outras técnicas que ajudam o homem a se masturbar. No chuveiro, o jato de água pode ser um estimulante adicional.

Lembrem-se que quando estão se masturbando, provavelmente não haverá mais ninguém te observando, então praticamente tudo que te der prazer é válido. Basta usar a criatividade. Caso fique preocupado com a ejaculação, utilize uma camisinha na masturbação. Além da prática na colocação, você não irá fazer tanta sujeira

                     A masturbação feminina

Aqui mostraremos algumas técnicas de masturbação que podem levar algumas mulheres ao orgasmo:

1) Estimulação clitoriana com as mãos:

a) Massageando: coloque o clitóris entre o polegar e o indicador e gentilmente massageie-o. Você pode começar devagar e ir aumentando gradualmente a velocidade e pressão conforme sua sensação de prazer.

b) Massagem circular: se você está com pressa, essa pode ser a técnica recomendada. Utilize os dedos indicador e do meio de qualquer mão e coloque-os sobre o clitóris. Comece a massagear fazendo movimentos circulares alterando a velocidade e pressão ao seu gosto. Se deseja mudar um pouco a sensação, coloque um pouco de gel lubrificante nas pontas dos dedos.

c) Tapinhas com a ponta do dedo: essa técnica é um pouco diferente e não funciona igualmente para todas a mulheres. Algumas poderão sentir prazer, quanto que outras não irão gostar. Use os dedos de uma das mãos e puxe os lábios vaginais para trás, expondo o clitóris. Com o outra mão, comece a dar leves tapinhas com a ponta do dedo indicador em cima do clitóris variando a velocidade.

d) Combinação: essa técnica combina a estimulação do clitóris com a penetração utilizando ambas as mãos. Com os dedos de uma das mãos, estimule o clitóris da maneira que mais lhe agrada. Com a outra mão, utilize um, dois ou três dedos e insira-os na vagina simulando uma penetração.

2) Estimulação utilizando água:

Atenção: não jogue jatos fortes de água diretamente em sua vagina, pois pode ser potencialmente perigoso.

a) Na banheira: você irá precisar de uma banheira onde irá deitar-se e deixar a água do chuveiro ou da torneira cair sobre o clitóris. Comece com pouca água e vá aumentando a pressão conforme seu gosto. Não se esqueça de medir a temperatura da água antes.

b) Spray de água: uma variação da técnica acima. Apenas tampe parcialmente a torneira com um dos dedos fazendo com que o spray atinja o clitóris.

c) Chuveirinho: uma outra variação para aquelas mulheres que não tem acesso á uma banheira. Utilize o chuveirinho e concentre-o no clitóris.

Estimulação com vibradores:

Vibradores são ótimos para estimulação clitoriana, pois você pode controlar a velocidade da vibração facilmente. A pressão aplicada com eles também é fundamental. Você também pode esfregá-los na parte de dentro de suas coxas, nos lábios vaginais e até mesmo em seus seios. A masturbação não precisa estar confinada apenas na área clitoriana.

Estilumação com outros acessórios:

Existem milhares de outros acessórios destinados totalmente ao prazer da mulher. A fantasia e a criatividade, aliados à segurança e à higiene podem fazer com que você tenha momentos muito prazerosos sozinha ou acompanhada.

                       Apimente a relação

Soltar a imaginação. Concretizar desejos. Parece difícil? Para algumas mulheres, inovar dentro de quatro paredes já não basta. As camas são confortáveis, mas, muitas vezes, enfadonhas. Descobrir novos ambientes e apimentar a vida sexual em lugares nem um pouco comuns é rotina na vida de algumas pessoas. Para elas, é muito mais excitante transar num cofre de banco, em cima da mesa do chefe ou à beira de um precipício...

Realizar os desejos mais reprimidos e deixar o corpo fluir são algumas dicas para um relacionamento ardente e prazeroso. Quem nunca pensou em transformar o momento a dois numa aventura sexual de tirar o fôlego? Se você tem dúvidas de que isso faz bem não só ao corpo, mas ao espírito, chegou a hora de colocar a vergonha de lado e realizar todas as suas fantasias. Mas não se esqueça que a vontade do parceiro também conta, e muito. Não adianta você querer correr para a escada do prédio na hora que o tesão aumenta, se o amado se sentir constrangido em transar em lugares diferentes.

Poder vivenciar uma nova experiência, e saber se gosta ou não, é importante para o amadurecimento da relação. Mas isso não é uma regra. Você não precisa sair por aí em busca de situações inusitadas se não sente vontade para tal. Cada pessoa encara a relação de uma forma. Muitas mulheres procuram uma relação estável e calma, e essa tranqüilidade se reflete também na hora do sexo. Se o casal estiver satisfeito com este tipo de atividade sexual, não tem com o que se preocupar. Não é necessário transar em lugares estranhos para que o sexo seja bom.

Se você morre de vontade de complementar seu cardápio sexual se esbaldando no elevador, na praia, no carro, etc, não se preocupe, pois esses fetiches não são defeitos ou doenças. A imaginação e a curiosidade são traços fortes do ser humano. O que move um casal a transar no banheiro de um avião é a curiosidade e a vontade de viver novas sensações.

Ter um relacionamento aberto com seu parceiro auxilia nesta conquista de novos horizontes. No elevador, na rua, na praia, dentro do táxi, no escritório... Quem já experimentou saciar o desejo sexual em um lugar diferente da tradicional cama, afirma que não se arrependeu.

O revolucionário estimulante Case liberta a imaginação sexual, deixando o casal pronto a realizar gostosas fantasias.

Esquentando sua noite usando ligerie erótica

Burocrático". Se é desta forma que você define o sexo no seu namoro, está na hora de fazer algumas mudanças radicais. Mesmo que você não seja uma "mestre do sexo" e nem esteja a fim de comprar uma edição do Kama Sutra para praticar em casa, existem algumas coisas que você pode (e deve) fazer para esquentar a sua noite.

Depois de um certo tempo no relacionamento, o sexo tende a perder um pouco do mistério - principalmente pela falta de criatividade do casal. O sexo tem infinitas variações e com certeza há muita coisa que pode ser posta em prática. O tempo de convivência e a cumplicidade entre o casal contarão a favor, já que os dois se sentirão mais à vontade para dividir fantasias e cometer pequenas loucuras.

Não force situações com as quais você ou ele não se sintam bem. E não se esqueça que não importa o tempo de convivência do casal: a camisinha continua sendo fundamental. As sugestões da lista abaixo podem dar o empurrão que falta para acabar com a burocracia na sua transa.

1. Melhorar a auto-estima Você não vai convencer seu parceiro de que a noite será maravilhosa se não se convencer disso primeiro. E o primeiro passo é se achar atraente, bonita e gostosa. Um pneuzinho, uma ruga ou uma mancha não são motivos para se olhar no espelho e se sentir mal.

2. Conversar sempre Você pode fazer sexo em silêncio - ou sem trocar uma palavra inteligível. Mas a conversa, na cama e fora dela, pode melhorar a qualidade do sexo. Diga, ou aponte a ele, onde gosta de ser tocada e o que lhe dá mais prazer. Incentive-o a fazer o mesmo.

3. Criatividade Para tirar o seu parceiro da frente da televisão e instigá-lo a uma noite de amor, vale tudo. Bilhetinhos, recados apaixonados no telefone e até os telegramas fonados. Telefone para ele durante o trabalho e convide-o para uma viagem maravilhosa essa noite. Talvez ele peça ao chefe para sair mais cedo...

4. Bom humor Durante o sexo, é preciso estar disposta. Nunca faça porque se sente obrigada. O homem sente mais prazer se perceber que você também está aproveitando. Mantenha o bom-humor mesmo que nem tudo saia como o planejado. Assim, você garante que vai haver uma nova oportunidade.

5. Romantismo Pode parecer que só as mulheres gostam de romantismo, mas os homens também aproveitam esses momentos. Abuse dos carinhos, beijos e abraços. Prepare um jantar à luz de velas, mantendo o suspense para o que vem depois.

6. Mudar o ambiente A mudança de cenário dá à relação um sabor diferente. Se o quarto e a cama parecem convencional demais, porque não a sala, a cozinha ou até a lavanderia? Um motel também é uma ótima opção, principalmente se outras pessoas moram na casa. Um bom espelho no teto e uma banheira de hidromassagem, mesmo sendo clichês, são muito excitantes.

7. Explore as fantasias Descubra suas fantasias e as compartilhe. Diga ao seu parceiro o que você gostaria de fazer com ele e coloque em prática. Deixe que ele faça o mesmo. É importante que os dois se sintam seguros e bem em realizar essas fantasias. Não faça algo que não faz você se sentir bem e nem obrigue-o a fazer.

8. Sedução O sexo envolve todos os sentidos e você pode colocar usar e abusar de todos eles. Impressione sua visão com uma lingerie sensual e um strip-tease. Faça nele uma massagem sensual, enquanto sussurra em seu ouvido o que vem depois.

9. Variações Experimente novas posições sexuais. Pratique o sexo oral e o sexo anal, desde que se sinta à vontade. As variações vão provocar novas sensações e você vai querer repeti-las.

10. Brinquedos Além de você e ele, brinquedos eróticos também podem participar do momento de prazer. Dê uma olhadinha nos produtos do Sex shop e veja que existe muita coisa para ser usada além das algemas…

                Estimulo e exitação

Zona erógena é qualquer parte do corpo que se pode ter uma excitação sexual. Estas áreas vão desde os órgãos genitais (vulva, pênis) quanto no restante do corpo que podem sentir sensações diferentes quando estimuladas através do beijo ou da carícia. Entre as áreas erógenas, se destacam as que possuem ligações nervosas, mas nem todas as áreas erógenas, possuem estas terminações. As zonas erógenas são áreas muito particulares de cada pessoa, o que para um pode ser uma zona de excitação, outro pode não sentir sensação alguma.

É por este motivo que algumas pessoas se excitam com beijos na orelha, pescoço, etc. Enquanto outras pessoas não sentem absolutamente nada nestas regiões.

Vão aí as áreas que são mais freqüentemente consideradas como pontos erógenos e a melhor forma de estimular a excitação nestes pontos:

Seios Acariciar as mamas levemente ou de maneira mais enérgica, até mesmo a sucção, pode dar prazer tanto a mulher quanto ao homem. Muitas pessoas podem chegar ao orgasmo sendo estimuladas nesse órgão. Para a mulher, o volume dos seios não interfere na sensibilidade aos estímulos sexuais. Homens fazem do seio uma das únicas áreas de estimulação durante a transa. Os mamilos masculinos, quando bem estimulados também geram grandes sensações.

Bumbum As passadas de mão e beijos nas nádegas, são altamente excitantes, tanto para homens quanto para mulheres. As mulheres se excitam com mais facilidade nesta região e os homens se sentem excitados estimulando esta parte do corpo da mulher, principalmente por ser uma paixão nacional.

Pescoço Por ligar a cabeça ao resto do corpo, o pescoço contém diversas terminações nervosas. Carícias em toda essa região podem ser altamente excitantes. A nuca, inclusive, é uma das partes mais estimuláveis, pois é um ponto de relaxamento do corpo e quando acariciada da maneira correta pode provocar ótimas sensações. Abuse nos beijos neste local, principalmente se seu parceiro sentir excitação. Está área é considerada erógena tanto em homens quanto em mulheres.

Orelha O famoso beijinho ao pé do ouvido, é de excitar muita gente. Toda a orelha pode ser considerada uma zona erógena. Mas a parte de trás, em especial, pois passa um ligamento chamado de "linha quente". A orelha é mais sensível na mulher que no homem. No começo de relacionamento, essa é uma região muito explorada por ser bem acessível. Algumas vezes, depois que a intimidade maior surge, a orelha é um pouco esquecida. Deveria ser diferente, pois ela, é uma ótima carícia para ser usada durante a transa.

Umbigo O umbigo permite uma série de sensações sexuais. Pode receber o dedo, a língua, o dedão e dar grande prazer. Beijos nesta região são altamente excitantes... Bem mais do que as carícias. O grau de excitação aumenta, quando você se aproxima mais dos genitais.

Axilas Em algumas culturas, as axilas são zonas erógenas, principalmente, quando não estão raspadas.

Coxa A coxa já é uma região sensível. A parte interna então, devido a proximidade com os genitais, quando acariciada levemente, mistura fantasia e desejo de que essa sensação não acabe. Deve ser uma região bastante explorada antes de chegar aos genitais.

Parte interna do braço Carícias leves na região interna do braço é muito agradável e pode ser considerada uma demonstração de carinho e ternura ao iniciar uma relação sexual. Não costuma ser utilizada depois de um tempo de relacionamento e também não é considerada uma zona de alta excitação.

Pés Para muitos, os pés são muito excitantes sexualmente. Por ser uma área de fetiche para vários homens, pode ser bastante usada. As cócegas nas plantas dos pés podem ser extremamente prazerosas para alguns e desgastantes para outros.

              Sexo bem seguro

Todo ser humano procura o prazer, mas a falta de informação pode transformar essa busca em um problema. Um bom exemplo é o uso da camisinha. Vários casais consideram chato o momento de se colocar esse acessório, em função de interromper o ato sexual, e dispensam seu uso, ficando, dessa forma, suscetíveis a várias doenças e à gravidez indesejada.

É importante lembrar sempre que o uso da camisinha é indispensável, apesar de parecer desagradável. Normalmente, são os homens que oferecem mais resistência ao uso do preservativo, alegando a diminuição do prazer sexual ou alergias. Na verdade, na maioria dos casos são só desculpas para não "esfriar" o relacionamento, de modo que essas justificativas acabam por se tornar crendices que são perpetuadas pela sociedade.

Há algum tempo, as camisinhas realmente eram produzidas com um material que causava um certo desconforto, mas, atualmente, o látex usado é muito fino e não atrapalha na sensibilidade. Além disso, as mulheres também eram mais flexíveis quanto ao uso do preservativo, para não desagradar seus parceiros. Apesar de ser um comportamento ainda existente, isto está diminuindo devido à conscientização dos casais e à coragem da mulher de dizer não.

O momento de se colocar o preservativo pode ser bastante "chato", mas uma boa preliminar, jogos eróticos e a boa interação do casal esquentam a relação e amenizam o ato de colocação da camisinha. O melhor momento para colocar a camisinha é logo que o pênis fica ereto. Existem até homens que controlam a ejaculação, usando o preservativo, prolongando a ereção.

A ausência da camisinha ainda é pior quando a penetração é anal. Poderá haver uma infecção, porque o atrito do pênis na região anal provoca micro cortes, nos quais pode haver a contaminação por vírus e bactéria. É importante, na hora do sexo, fazê-lo com prazer, respeito e segurança para não haver arrependimentos e complicações. Conversar, dar uns bons "amassos" e ter um objetivo comum, a obtenção do prazer pelos dois certamente eliminará todos os "problemas" de colocar a camisinha.